Kursuok

Mokymo programa skirta kiekvienam besidominančiam sveiku gyvenimo būdu, sveika mityba bei natūralia savigyda. Mokymo programoje dalyviai įgys teorinių žinių ir praktinių gebėjimų, padėsiančių subalansuoti savo gyvenimą pagal holistinės medicijos (ajurvedos) principus, sąmoningai taikant sveikos gyvensenos, sveikos mitybos, sveiko judėjimo bei sveikatos prevencijos technikas kasdieniniame gyvenime. Teorinių mokymų metu dalyviai susipažins su holistinės medicinos (ajurvedos) ištakomis, šiuolaikiniu požiūriu į ajurvedą, supras sveiko gyvenimo būdo naudą. Praktinių mokymų metu: išmoks pažinti savo kūną, mokės pakeisti gyvenimo būdą, režimą, mitybą, tinkamą maisto produktų, prieskonių, vaistažolių pasirinkimą, taikys fizinį aktyvumą, įvaldys savimasažo, akupresūros, streso, nerimo įtampos mažino technikas.

Daugiau informacijos

Mokymosi programa skirta visiems suaugusiesiems, nepriklausomai, ar šiuo metu jų miego kokybė yra gera, ar yra sutrikusi. Jei miegas nėra sutrikęs, mokymosi programa padeda išvengti miego sutrikimų, o jei yra nusiskundimų miego kokybe, mokymosi programa padeda atpažinti sutrikusio miego priežastis, jas šalinti ir gerinti miego kokybę. Mokymosi programos trukmė yra 54 val. Numatomi mokymosi rezultatai – padidėjusios mokymosi dalyvių galimybės koreguoti miego sutrikimus nemedikamentinėmis priemonėmis.

Daugiau informacijos

Mokymo programa skirta kiekvienam besidominančiam aromaterapija, jos panaudojimu savo sveikatos ir savijautos gerinimui namuose. Teorinių mokymų metu dalyviai ne tik susipažins su aromaterapijos istorija, jos naudojimo tradicijomis skirtingose senovės kultūrose bei supras jų naudojimo paskirtį ir poreikį šiuolaikiniame gyvenime. Analizuos eterinių ir kitų preparatų sudėtį, įvairių mišinių sudarymo poveikį ir naudą žmogui pagal jo amžiaus tarpsnius, poveikį sveikatai, gerai savijautai ir įsisavins įvairius aromaterapijos produktų naudojimo būdus namuose. Praktinių mokymų metu dalyviai išmoks saugiai pasirinkti eterinius bei augalinius aliejus pagal individulius negalavimus, gebės įvertinti jų savybių indikacijas bei kontraindikacijas, mokės susidaryti aromaterapijos preparatų vaistinėlę namuose ir saugiai naudoti juos pagal paskirtį.

Daugiau informacijos

Išklausę kursą, dalyviai žinos ir gebės paaiškinti kritinio ir kūrybinio mąstymų esmę, mąstymo modelius, jų taikymo lauką; gebės analizuoti ir praktiškai taikyti pagrindinius argumentavimo, klausimų kėlimo, konfliktų sprendimo modelius, metodus bei technikas asmeninėje ir/ar profesinėje veikloje, sužinos pagrindines mąstymo klaidas, trukdančias objektyviai tikrovei pažinti, suvoks taikomų technikų įvairovę, žinos jų privalumus ir trūkumus, gebės formuoti bei modeliuoti tikslingą komandinį darbą, kur ugdoma savarankiška asmenybė, galinti įgyvendinti savo potencialias galimybes, gebanti priimti sprendimus ir prognozuoti bei atsakyti už galimas pasekmes.Daug dėmesio skiriama probleminiam mokymuisi, savianalizei ir saviraiškai, realių situacijų, problemų analizei, siekiant asmeninio ir/ar profesinio augimo, asmeninės ir/ar komandinės veiklos efektyvumo.

Daugiau informacijos

Programa skirta ugdytojams (mokytojams, tėvams, globėjams ir kt.), kurie nuolat ieško naujovių, padedančių kurti vertingus turiniu žaidimus, motyvaciją keliančias užduotis, žaismingas, patrauklias savo forma viktorinas, į(si)vertinimo apklausas, pabėgimo kambarius ir kt. Joje gali dalyvauti ir pradedantieji, ir pažengę kompiuterio naudotojai, kadangi programa suteiks žinių skirtingas skaitmenines kompetencijas turintiems klausytojams. Mokymų dalyviai susipažins su programomis: BlockPosters, Wordclouds, AnswerGarden, PurposeGames, Edu Games, Flippity, mokysis rengti vizualiai panašias užduotis ir žaidimus, padedančius kurti patrauklią ugdymo(si) aplinką skirtingų poreikių, gebėjimų ir pomėgių vaikams.

Daugiau informacijos